3.在炒锅中放入适量食用油，加热，加入料酒，然后将煮熟的貉子肉放入锅中翻炒，再加入酱油、食用盐、葱姜，翻炒均匀，然后加入适量的水，用大火烧开，撇去浮沫，然后用中小火将肉慢炖，出锅前加入适量花椒调味,红烧貉子肉适合于疲劳、虚弱、无力、腰膝酸软等患者食用,新闻:貉子肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等,主料:貉子肉500克2,做菜的时候需要准备貉子500克肉,炖貉子肉一、原料:1,1，貉子炖肉最好吃,营养，有滋补强壮的功效。
1，貉子炖肉最好吃。做菜的时候需要准备貉子 500克肉。还要准备适量的料酒和食用盐，花椒和酱油，葱段，姜片。你也要适量准备一些。2.将准备好的貉子肉用清水洗净后，切块，用冷水浸泡半个小时，然后在锅里放水，让他用冷水加热，烧开，用开水焯2到3分钟，捞出沥干。3.在炒锅中放入适量食用油，加热，加入料酒，然后将煮熟的貉子肉放入锅中翻炒，再加入酱油、食用盐、葱姜，翻炒均匀，然后加入适量的水，用大火烧开，撇去浮沫，然后用中小火将肉慢炖，出锅前加入适量花椒调味。
炖貉子肉一、原料:1。主料:貉子肉500克2。调料:料酒、精盐、胡椒粉、酱油、葱段、姜片。2.制作方法:将貉子肉洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出，洗净血水切块，放入热锅中煸炒数次，放入料酒和酱油中煸炒数次，加入精盐、葱、姜和适量的水，用武火煮沸，撇去浮沫，小火煨至肉熟烂，撒入即可。新闻:貉子肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等。营养，有滋补强壮的功效。红烧貉子肉适合于疲劳、虚弱、无力、腰膝酸软等患者食用。健康人吃饭，强身健体，少生病。
3、怀孕可以吃 貉子肉吗你好，可以食用。你不必为此担心，怀孕5个月后，宝宝的骨骼和牙齿生长非常快，这是一个快速钙化的时期。对钙的需求正在直线上升，所以从这个月开始，牛奶、孕妇奶粉或者酸奶都是准妈妈每天必不可少的补钙食品。此外，还应多吃以下易补钙的食物，如干奶酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼、海带等，另外，准妈妈每天都要补钙。需要注意的是，补钙要贯穿整个孕期。
